一，在老年公寓和养老院很容易被混淆，这是因为二者的功能越来越完善。老年公寓是在餐饮娱乐等方面有更多服务的个人住房，并且整个房子的居住环境也是针对老人的，但是整体来说依然属于单独居住，而养老院则是老人集体居住，虽然也享有饮食娱乐等资源，但是整体来说集体化。   第二，老年公寓更适合自理能力强性格独立的老人，现在的老年公寓已经非常完善，比如和养老院一样随处可见的应急警报按钮，以及从各种细节上适合老人的设计，社区内有机构定期体检还有工作人员为老人服务，但是老人日常还是独居更多。   第三，养老院则更加适合需要照顾的老人，往往没有能力独居或者不喜欢独居的老人适合在养老院，这里几乎所有的行动都是集体化的。当然养老院有更加的护工提供一对一的照顾，而这方面如果在老年公寓居住的话就要看老人的情况来聘请保姆或者护工人员。   第四，其实提到老年公寓和养老院的区别，还不能忽略的就是计费问题。通常老年公寓都是自费来解决，而很多公立的养老院则是国家有养老补贴等。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

 喝自制药酒弊大于利，服用一定要遵医嘱。中药材配伍讲究相生相克、相反相使，如果不明其理，随意配药，不仅会使大打折扣，甚至还有可能带来副作用，得不偿失。实在要饮用，也要注意以下4点。   1.要注意量。古代医学家曾明确指出：“药酒补虚损，宜少服，取缓效。”由于酒精的含量高，药酒浓度高，大大超过汤药的浓度，所以老人服用药酒，不是越多越好，应根据个人耐受力，每天多一两左右。   2.购买的药酒开封后，出现浑浊、有明显絮状物、酒味变淡、颜色变暗等情况时就不能再喝了。   3.药酒通常不能在吃饭时服用，因为它不仅会刺激消化道，还会影响。通常，药酒可以空腹喝，如果有，可以餐后喝。   4.应禁酒的老人不能服用，如患有疾病、、病、、等疾病的老人。   老年护理院提醒您，老年人要少喝药酒，而且药酒并不能够取代药品，有些病还是要遵医嘱。

老年性往往不只是外部因素的原因，还有内部因素。外因主要是：气候、环境变化、过敏因素、等，内因主要是：自身的身体素质、生理特点等因素。   1、坚持适量运动   生命在于运动，在大兴康复医院老年人坚持每天做适量的运动才有助于身体健康。根据身体情况进功、太极拳及呼气训练等运动，增强机体抵抗力，，对预防有一定的作用。   2、远离过敏原   老人家的原因可能是由于接触了一些容易引发的东西。大兴康复护理院医生认为外因性患者应避免与屋尘、螨虫、工业粉尘或风媒花粉等过敏原接触。   3、作注射   根据具体情况可用过敏原的浸出液从小量开始，逐渐加量，作注射，对改变机体的过敏状态有一定效果。   4、内因   除了外部因素，还可能是由内部因素引起的，主要为自身的身体素质、生理特点等因素。内因性患者常患有、副鼻窦炎、等慢，应仔细检查，致敏原。   5、坚持服药   中医认为，肺为气之主，为气之根。的发作表现在肺，但其根源在。因而认为发作时治肺，未发时治。在发作季节前15～30天，以固本扶正原则服药，连续1～2月，大都能使当年的发病减轻。   6、坚持规律作息   一些坏的生活习惯也会影响老年人的身体进而引发，因此老年人要坚持规律作息，休息好了才有精力对抗病魔。